Zdrowie

Spirulin Plus – opinie

3 tygodnie ago admin 0
Spirulin Plus to jeden z najpopularniejszych preparatów dedykowanych osobom, które pragną odkwasić i oczyścić swój organizm. To naturalna kompozycja składników, która – jak zapewnia producent – działa szybko, bezpiecznie i skutecznie. Jak jest w rzeczywistości? O to, zapytaliśmy naszych czytelników. Poprosiliśmy ich o przesyłanie opinii na temat Spirulin Plus. Poniżej publikujemy kilka tych najbardziej treściwych. Read More

Uciążliwe chrapanie – jak się go pozbyć?

4 tygodnie ago admin 0
Najnowsze statystyki podają, że chrapanie to dolegliwość, która kłopocze aż 30% Polaków. Z tego grona zdecydowaną większość stanowią dorośli mężczyźni (ponad 70%), co jest wynikiem innej budowy anatomicznej górnych dróg oddechowych. Dlaczego chrapiemy? Chrapanie to przypadłość, która jest następstwem niedrożności doprowadzających do gromadzenia się nadmiernej ilości dwutlenku węgla w organizmie. Mózg pobudza dodatkowe mięśnie, które Read More

Sposoby na pozbycie się cellulitu

2 miesiące ago admin 0
Cellulit to defekt skórny, który w zdecydowanej większości przypadków dotyczy kobiet. Wynika to przede wszystkim z faktu, iż jednym z głównych czynników kształtujących są zaburzenia w produkcji estrogenów – żeńskich hormonów płciowych. Cellulit – co przyczynia się do jego występowania? Poza wspomnianymi już zmianami o charakterze hormonalnym, cellulit może być uwarunkowany również przez prowadzenie niezdrowego Read More

Kluczowe zasady zdrowego trybu życia

5 miesięcy ago admin 0
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że zdrowie naszego organizmu odpowiada wiele różnych procesów. Zwykle wspomina się tylko o odżywianiu i aktywności fizycznej, co jest sporym błędem. Owszem, są to ważne elementy zdrowego trybu życia, ale nie jedyne. TOP 5 zasad zdrowego trybu życia Jakie są kluczowe zasady zdrowego trybu życia? Co wpływa Read More

Jak przyśpieszyć metabolizm organizmu?

5 miesięcy ago admin 0
To, w jakim tempie pracuje nasz system trawienny ma ogromny wpływ na nasz wygląd, a konkretniej – na naszą sylwetkę. Im metabolizm jest szybszy, tym wyglądamy szybciej. Zwykle osoby u których tempo metabolizmo stoi na wysokim poziomie nie borykają się z nadwagą nawet wtedy, gdy odżywiają się nie zdrowo. Co zatem zrobić, by móc sobie Read More

Czystek – gdzie kupić, jak pić, dawkowanie

6 miesięcy ago admin 0
Czystek – roślina, która naturalnie rośnie w krajach basenu Morza Śródziemnego oraz Azji Zachodniej. Herbata z ziela tej rośliny ma wiele dobroczynnych właściwości, które powszechnie wykorzystywane są w ziołolecznictwie. Herbata z czystka – na co pomaga? Herbata z czystka wykazuje wiele właściwości. Przede wszystkim znana jest z tego, iż stanowi niesamowite wsparcie dla układu odpornościowego. Read More

Jak pozbyć się chrapania?

7 miesięcy ago admin 0
Według najnowszych statystyk – niemal 50% polskiego społeczeństwa męczy dolegliwość zwana chrapaniem. To akustyczne zjawisko bardzo często jest lekceważone. Niewiele osób jest świadomych tego, że nieleczenie może nieść naprawdę poważne konsekwencje. Jak pozbyć się chrapania? Chrapanie to dolegliwość, której pozbyć się można różnymi sposobami. Większość z nich jest bardzo prosta i polega na wprowadzeniu drobnych Read More

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących

9 miesięcy ago admin 0
Społeczeństwo coraz częściej podejmuje dodatkową aktywność fizyczną. Zazwyczaj wybór pada na ćwiczenia aerobowe, realizowane na świeżym powietrzu. Zdecydowanie najczęściej decydujemy się na bieganie – najprostszą i najlepiej „dostępną” formę aktywności fizycznej. Bieganie to forma aktywności, która niesie za sobą multum korzyści. Osoby, które biegają amatorsko zazwyczaj za cel stawiają sobie: poprawę samopoczucia i kondycji oraz Read More

Menopauza – jak złagodzić objawy?

11 miesięcy ago admin 0
W okresie menopauzalnym kobieta boryka się z wieloma uciążliwymi skutkami ubocznymi burzy hormonalnej, która zachodzi w organizmie. Menopauzy samej w sobie nie da się zahamować, a jedynie ograniczyć jej objawy. Menopauza – podstawowe objawy To w jaki sposób objawia się menopauza zależne jest od wielu czynników. Podobnie zresztą jak czas w którym dochodzi do zaprzestania Read More

Łupież – jak się pozbyć?

1 rok ago admin 0
Choć łupież traktowany jest głównie jako defekt estetyczny, to może stanowić znak, że nasz organizm nie jest w najlepszej kondycji także od wewnątrz. Ta choroba skóry głowy polega na nadmiernym złuszczaniu się naskórka i może występować nie tylko na głowie. Łupież na głowie to przypadłość, która dotyka ponad 2,5 miliona Polaków. Objawia się poprzez swędzenie Read More