Uroda

Trzy domowe sposoby na wybielanie zębów

2 tygodnie ago admin 0
O tym, by stać się posiadaczem śnieżnobiałego uśmiechu marzy niemal każdy. Niestety, nie wszyscy mogą pozwolić sobie na drogie zabiegi oferowane przez gabinety stomatologiczne. Na całe szczęście – istnieją tańsze alternatywy. Domowe sposoby, bo o nich mowa – nie są może aż tak efektywny jak zabiegi medycyny estetycznej, ale z całą pewnością przyniosą poprawę. Poznaj Read More

Jak pozbyć się włosów z okolicy bikini

2 miesiące ago admin 0
Kobiety poddają depilacji niemal całe swoje ciało. Włosy usuwane są także z okolic intymnych. Jakimi metodami? Które rozwiązania są najskuteczniejsze, najtrwalsze i najwygodniejsze jeśli chodzi o depilację intymną? Przede wszystkim, pragniemy zaznaczyć, że każde z poniższych rozwiązań ma swoje plusy i minusy. Trudno zatem jednoznacznie stwierdzić, która z metod jest najlepsza. Przedstawiamy wady i zalety Read More

Budowa masy mięśniowej – trening, dieta, suplementacja

3 miesiące ago admin 0
Wielu mężczyzn pragnie wyglądać lepiej. Wszak, dbanie o urodę nie jest tylko i wyłącznie domeną kobiet. Owszem, Panie zdecydowanie częściej sięgają po różnego rodzaju kosmetyki. Panowie, preferują inne rozwiązania, między innymi trening siłowy. Trening na siłowni najczęściej ma na celu poprawę sylwetki. Wzmocnienie mięśni i rozbudowa włókien mięśniowych stanowi jeden z najczęstszych celów mężczyzn ćwiczących Read More

Jak pielęgnować i dbać o włosy po rozjaśnianiu?

4 miesiące ago admin 0
Włosy stanowią bardzo ważny element urody, szczególnie tej kobiecej. Panie nad ich pielęgnacją potrafią spędzać naprawdę mnóstwo czasu. Szczególnie dużo uwagi wymagają włosy po wszelkich zabiegach koloryzacyjnych, w tym  te poddawane rozjaśnianiu. Wymagająca pielęgnacja, czyli o zdegradowanej strukturze włosów rozjaśnianych Włosy, które poddajemy rozjaśnianiu bardzo często bezpośrednio po zabiegu są bardzo zniszczone. Wynika to przede Read More

Cellulit – jak pozbyć się skórki pomarańczowej?

4 miesiące ago admin 0
Cellulit to przypadłość, która polega na deformacji tkanki tłuszczowej znajdującej się w bezpośrednim sąsiedztwie skóry właściwej. Nierówności i grudki do złudzenia przypominają strukturę skórki pomarańczowej. Zresztą, bardzo często defekt ten określany jest właśnie w ten sposób. Posiadanie cellulitu to bolączka głównie kobiet. Spośród wszystkich u których diagnozuje się ten defekt aż 98% to kobiety. Nie Read More

Jak zlikwidować rozstępy?

6 miesięcy ago admin 0
Defekty skórne pojawiają się zwykle w najmniej oczekiwanym momencie. Inaczej jest w przypadku rozstępów, których spodziewać się można. Wszakże, najczęstszą przyczyną występowania wrzecionowatych pasm na skórze jest szybki przyrost masy ciała. Rozstępy to defekt, który wygląda bardzo nieestetycznie, a jego usuwanie zwykle jest bardzo trudne i kosztowne. Rozstępy – przyczyny występowania Poprzeczne pręgi na skórze Read More

Wybielanie zębów lampą

8 miesięcy ago admin 0
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają o śnieżnobiałym uśmiechu. Piękne zęby to wizytówka każdej osoby, która ma ogromny wpływ na atrakcyjność. Nie dziwi zatem fakt, iż tak wiele osób decyduje się na zabiegowe wybielanie zębów. W dzisiejszej publikacji pragniemy przedstawić zabieg wybielania zębów specjalną lampą. To rozwiązanie spotyka się z coraz większym zainteresowaniem, co z Read More

3 sposoby na większy biust

9 miesięcy ago admin 0
Kobiety określane są mianem płci pięknej. To komplement, który jest wynikiem między innymi tego, że Panie szczególna uwagę przykładają do swojej urody. Jednym z elementów swojego ciała, któremu poświęcają sporo uwagi jest biust. Marzeniem wielu kobiet jest jędrny, duży biust. Przedstawicielki płci pięknej potrafią naprawdę wiele poświęcić, by ten element urody prezentował się okazale i Read More

Plastyka biustu

10 miesięcy ago admin 0
Wielkość i jędrność biustu ma znaczenie zarówno dla kobiet, które chcą czuć się piękne, jak i dla mężczyzn, którzy traktują piersi jako bardzo istotny element kobiecej urody. Panie dla piękna i atrakcyjności potrafią zrobić bardzo dużo. W przypadku biustu – „wiele” oznacza jego plastykę i korekty. Zabiegi medycyny estetycznej – czyli jak powiększyć i ujędrnić Read More

Trening na masę: 3-dniowy

10 miesięcy ago admin 0
Budowanie masy mięśniowej wiąże się z realizacją planu treningowego na siłowni. Jak powinien wyglądać trening na masę? Jak ćwiczyć, by zapewnić szybki wzrost swoim mięśniom? Trening na masę powinien wykorzystywać maksymalną ilość ćwiczeń wielostawowych. Ćwiczenia tego typu realizowane są na większym obciążeniu, co zmusza organizm do zaangażowania większej ilości mięśni, tym samym przyczyniając się do Read More